¿Cómo trabajar mi nivel de activación?

No siempre rindes igual… y no es casualidad.

Hay días en los que te falta energía, concentración o intensidad.
Y otros en los que los nervios te sobrepasan, te precipitas o te bloqueas.

Todo eso tiene que ver con tu nivel de activación.

En este recurso aprenderás a entender cómo funciona tu estado mental y físico cuando compites, y sobre todo, a regularlo.

• Identifica tus señales (físicas y mentales)
• Descubre cuál es tu nivel óptimo de rendimiento
• Aprende a ajustar tu activación según lo que necesitas
• Crea tus propias herramientas para volver a tu mejor estado

No se trata de estar siempre perfecto,
sino de saber cómo acercarte a tu mejor versión en cada momento.